Jagalah Kesihatan Diri...

Salam.. lama rasanye x update blog umi ni... Bz la kononnye... hehe.. Kat sini umi just nk kongsi cter skit..

Baru-baru ni umi x sihat.. demam, x boleh nk bernafas mcm biase, sakit pinggang & tulang belakang. Rasa lain benar demam kali ni... x tau la ape penyakit... wallahualam... bila rasa demam, sakit2 badan, fikiran ni mula la pkr yg bkn2 je... umi ni penakut bile rasa sakit yg x penah umi alami... Harap2nye bkn la penyakit yg kronik. Mintak dijauhkan...

So semlm umi g la jumpe doktor, nk tau la pe penyakit ni... then, doktor check xde ape mslh. Nafas pun cam biase je. Darah ok. Maybe puncanye sakit belakang ni kot... Doktor nasihatkan jgn angkat bende2 berat. Doktor bg umi ubat demam, tahan sakit, angin and ubat lelah... (alamak, aku ni ade lelah ke? mintak dijauhkan, tp mase kecik2 dulu mmg aku ade semput)..

Bila dh mkn ubat 2, alhamdullillah... rasa ok skit... just tulang belakang je rasa sakit2 skit. Kdg2 pinggang pun rasa sakit gak.

Sejak lps demam ni, umi mula terfikir untuk makan makanan yg berkhasiat (walaupun seblm ni mkn jgk makanan bkhasiat) untuk menjaga kesihatan dalaman dan luaran. Kesihatan diri amatlah penting bagi kita semua. Betul x? Jgn sia2kan diri kita.. MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MERAWAT.

Sua Rasa TV9

Baru-baru ni umi pegi Sua Rasa TV9 yang diadakan di Muar. Bukannya ape, saje2 je g tgk ape yg ade kat sane. Umi & husband mmg suke pegi tempat2 cam ni, selain boleh jumpe artis, kite boleh tgk kat gerai2 yg menjual pelbagai barangan dan produk.

Maklum la, ari cuti, boring2 dok kat umah g la jln2 bwk org bujang sorg ni.. mcm2 gak la kite boleh tgk kat sane. Bukan aje utk bersuke ria tp blh dpt pengetahuan cthnye ttg sejarah, teknologi, bhn2 kraftangan, byk lg la...

Dlm pada 2, dpt gak umi bergambar ngan faradeeba... cantiknye die, peramah...

Selain faradeeba, umi jumpe aziz desa, sixth sense, rosyam nor & adam af2 (tgh wat show power root, so tgk dr jauh je la) ...